Verhaltenstherapie:
Der Mensch lernt von Beginn des Lebens an, wie er fühlt, denkt, sich im Umgang mit sich selbst und anderen verhält. Das, was der Mensch auf allen Ebenen gelernt hat, kann er auch wieder verlernen, umlernen. Einmal Gelerntes, früher möglicherweise sehr sinnvoll, überlebenswichtig, kann sich aktuell als nicht-hilfreich, belastend erweisen. Die Psychotherapie zielt darauf ab, Probleme im aktuellen Leben – vor dem Hintergrund der eigenen Erfahrungen – zu erkennen, genau zu analysieren und daraus abgeleitet konkrete Veränderungsziele zu erarbeiten, um sich Schritt für Schritt diesen zu nähern, um Ihre Probleme besser zu bewältigen, um Strategien zu entwickeln, um Ihr Leiden zu reduzieren / zu beseitigen.
Aller Anfang
In einem Erstgespräch klären wir, was ihr Anliegen & Ziel ist, es bildet die Grundlage für Veränderungen. Voraussetzungen: Haben wir eine gute Beziehung? Entwickeln wir das Gefühl, gut zusammenarbeiten zu können?
Ihnen zuhören, auf Sie eingehen und dabei Ihr Erleben verstehen bilden das Zentrum meiner Arbeit, aus der sich dann gezielte Fragestellungen, Zielformulierungen und Interventionen zur Problemlösung ergeben.
Die Begegnung findet in einem „geschützten Raum“ statt.
Depressive Störungen
Wenn die Farbe aus dem Leben weicht
Schlafstörungen
Ein Leben ohne Schlaf
Angststörungen
Wenn die Angst das Leben bestimmt
Essstörungen
Wenn schlank sein oder Essen zur Sucht wird
Zwangsstörungen
Wenn Zwänge Ihr Leben bestimmen
Chronische Schmerzen
Die Angst vor der Unendlichkeit, der Lebensqual
Eine Psychotherapie-Praxis ist u.a. aufgrund der Organisation keine Anlaufstelle für Notfälle. In dringenden Notfällen wenden Sie sich bitte unbedingt an die für Sie zuständige Klinik für Psychiatrie bzw. den ärztlichen Notdienst.
Zu den Kliniken in Lemgo und Umgebung gehören z.B.:
Ameos Klinikum Bad Salzuflen,
Fachklinikum für Psychiatrie, Psychotherapie und
Psychosomatik, Waldstr. 2, Tel: 05222-1880
GPZ Detmold
Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik,
Schlabrendorffweg 2-6, Tel: 05231-458500